DIABETE E CARBOIDRATI: NON BISOGNA ELIMINARLI! I CONSIGLI SU COME CONSUMARLI

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da elevati…

FAME NERVOSA O EMOTIVA: CHE COS’E’ E COME SPEZZARLA

La fame nervosa, o fame emotiva, è un comportamento alimentare…

Fegato grasso: cause, sintomi, terapia nutrizionale

Il fegato grasso, noto anche come steatosi epatica, è una condizione…

LE INTOLLERANZE ALIMENTARI FANNO INGRASSARE? LA VERITA’ !

Spesso si associa la difficoltà a perdere peso con un’intolleranza…

Proprietà e benefici del sale rosa dell’Himalaya

Il sale rosa dell'Himalaya è un tipo di sale marino estratto…

TOXOPLASMOSI IN GRAVIDANZA: COSA NON MANGIARE PER EVITARLA

La toxoplasmosi è un'infezione causata da un parassita chiamato…

LA DIETA NELLA SINDROME DELL’OVAIO POLICISTICO

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale…

FERTILITA’ E DIETA: QUANTO INFLUISCE L’ALIMENTAZIONE

Quando si cerca una gravidanza, soprattutto se fatica ad arrivare,…

Pancia gonfia e dura: cause e possibili rimedi per il gonfiore addominale.

Molti di noi lamentano spesso di avere la pancia gonfia e dura.…

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Dimagrire in menopausa si può?

La menopausa è una fase della vita delle donne che porta con…

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I test per le intolleranze alimentari sono davvero attendibili?

Potremmo definire un’intolleranza alimentare come la difficoltà…

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Lista dei buoni propositi: come stilarla e soprattutto come mantenerla

Tutti gli anni ci sì ritrova di fronte alla stessa storia, stilare…

Lista dei buoni propositi: come stilarla e soprattutto come mantenerla

Tutti gli anni ci sì ritrova di fronte alla stessa storia, stilare…

DIETA DETOX DOPO LE FESTE ?

Dal cenone della Vigilia di Natale ai dolci nella calza della…

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Come affrontare al meglio le festività per non essere assaliti dai sensi di colpa

Con l’avvicinarsi del Natale aumenta anche la preoccupazione…

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COSA MANGIARE IN INVERNO: I CIBI CHE COMBATTONO IL FREDDO !

L’inverno è arrivato e le basse temperature si fanno sentire.…

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QUALI CIBI FANNO BENE ALLA PELLE?

FRUTTA E VERDURA:  sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti…

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