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I Dolci

Natural Diet

15 aprile 2021

Ingredienti: 3 fette biscottate con grani antichi 170 g yogurt greco bianco 2[...]

10 aprile 2021

Ingredienti: 2 fette di pane di segale 1 cucchiaio di burro di arachidi 80 g [...]

25 marzo 2021

Ingredienti pasta frolla:250 g farina di riso + altra per la spinatoia 50 g zu[...]

10 marzo 2021

Ingredienti per le zeppole: 180 ml di acqua 40 ml di olio di semi 1 pizzico d[...]

03 marzo 2021

Ingredienti: 120 g yogurt greco bianco 30 g farina di cocco + altra per decora[...]

10 febbraio 2021

Sanguinaccio Ingredienti:250 ml bevanda vegetale di mandorla (o il vostro prefer[...]

04 febbraio 2021

INGREDIENTI: per circa 12 cioccolatini 250 g di cioccolato fondente 85%cre[...]

29 gennaio 2021

Ingredienti: 300 g banana 15 g miele di acacia 70 g olio di cocco 120 g beva[...]

22 gennaio 2021

Ingredienti per 2 tortini:100 g di cioccolato fondente 85%15 g di miele di acaci[...]

29 dicembre 2020

Per il ripieno:4 cucchiai di burro di arachidi3 cucchiai di farina di cocco1 cuc[...]

20 dicembre 2020

Per circa 20 biscotti Ingredienti:60 g di farina di avena60 g di farina di riso3[...]

10 dicembre 2020

Ingredienti:120 g di albume1 cucchiaino di cacao amaro (circa 10 g)mezzo cucchia[...]

27 ottobre 2020

Muffin alla curcuma con ragnatela di cioccolato Ingredienti per circa 6 muffin g[...]

23 settembre 2020

Ingredienti:200 g yogurt greco bianco 0%3 pesche (o altra frutta di stagione a p[...]

06 settembre 2020

Ingredienti:2 uova1 cucchiaino di olio di coccomezza banana6 fragole (o frutti d[...]

16 agosto 2020

Ingredienti:3 fette biscottate3 datteri4 g di olio di cocco2 cucchiai di latte v[...]

02 agosto 2020

Ingredienti per circa 9 biscotti:150 g farina di riso (o di farro)40 ml olio ext[...]

21 luglio 2020

LEMON-ZEN: Limone e zenzero e l’effetto depurativo e antiossidante è[...]

13 luglio 2020

Ingredienti: 10 fragole15 g di miele di acacia50 ml di bevanda vegetale al cocc[...]

10 luglio 2020

Ingredienti: 25 gr di olio di cocco  25 gr di cacao amaro 65gr di farina[...]

25 giugno 2020

Ingredienti: 40 ml di fiocchi di avena senza glutine100 ml di bevanda vegetale [...]

06 giugno 2020

Ingredienti: 100 ml di albume 100 ml di acqua7 g di cacao amaro15 g di miele di[...]

20 maggio 2020

Ingredienti (per 5 porzioni) : 200 gr di datteri denocciolati 50 gr di mandorl[...]

20 maggio 2020

Ingredienti (per 2 tortini) Per i tortini 20 gr di cacao amaro 60 gr di banan[...]

08 maggio 2020

Ingredienti: Per la pasta frolla vegan:150 g farina di riso + altra per la spia[...]

06 maggio 2020

Ingredienti: 150 gr di farina di avena 100 gr di yogurt greco 0% 100 ml di la[...]

06 maggio 2020

Ingredienti: 15 gr di farina di mandorle 50 gr di farina di avena 150 ml di a[...]

30 aprile 2020

Ingredienti: 40 gr di farina d’avena 15 gr di farina di cocco 100 ml di[...]

22 aprile 2020

Ingredienti: 400 gr di albumi 300 gr di cocco rapé tritato finemente 2[...]

17 aprile 2020

Ingredienti: 160 ml di albume 60 g yogurt greco bianco 40 g farina di avena [...]

15 aprile 2020

Ingredienti: 100 gr di yogurt greco 30 gr di farina di cocco 20 gr di miele[...]

08 aprile 2020

Ingredienti: 150 gr di albume montato a neve 50 gr di farina di avena 10 gr[...]

01 aprile 2020

Ingredienti: 2 banane mature 2 uova 15 ml di sciroppo d&rsq[...]

18 marzo 2020

Ingredienti: 150 gr di noci tritate nel mixer 150 gr di zucchero di cocco 2[...]

02 marzo 2020

Ingredienti per 2 persone: Riso basmati 120 gr Verdure miste di stagione 300[...]

25 febbraio 2020

Ingredienti: 240gr di farina senatore cappelli20gr di olio di cocco2 uova inter[...]

25 febbraio 2020

IngredientiPer l'impasto: 125 g di farina di grano duro (semola rimacinata[...]

25 febbraio 2020

Ingredienti Per l'impasto: 125 g di farina di grano duro (semola rimacina[...]

04 febbraio 2020

INGREDIENTI:  ⦁ 200 ml di albumi⦁ 200 ml di latte di mandorla⦁ 1 cuc[...]

30 gennaio 2020

INGREDIENTI: 220 g di latte di riso 20 g di cacao amaro 10 g di farina di r[...]

16 dicembre 2019

Ingredienti per la base: 5 albumi 4 arance non trattate per la scorza e 250g[...]

25 novembre 2019

Ingredienti 150 g di farina di riso 60 g di cacao amaro 40 g di cioccolato [...]

11 aprile 2019

Ingredienti per uno stampo da 20cm 350 gr di fragole fresche 250 gr di [...]

28 febbraio 2019

Ingredienti 200g farina di grano saraceno 180g farina di riso 100ml olio di[...]

21 febbraio 2019

Ingredienti 180 g di zucchero di cocco 250 g di uova intere (circa 5) 2 g d[...]

14 febbraio 2019

VIDEORICETTA  [...]

05 febbraio 2019

Ingredienti Un cachi maturo 15g cacao amaro Granella di pistacchi  Un[...]

28 gennaio 2019

Ingredienti 150g albume 100g ricotta Zucchine alla julienne 200g gamberett[...]

18 gennaio 2019

Ingredienti 200 g di cioccolato fondente 85% 30 g di cacao amaro in polvere [...]

14 gennaio 2019

Ingredienti per 15 biscotti: 200 g di farina di riso 100 g di nocciole 80 g[...]

08 gennaio 2019

VIDEORICETTA  [...]

11 dicembre 2018

Ingredienti: 100 g lievito madre di farina senator cappelli 320 g farina di [...]

29 novembre 2018

VIDEORICETTA  [...]

23 novembre 2018

Ingredienti: 100 gr farina senatore cappelli 75 gr miele 25 gr fiocchi d&rs[...]

30 ottobre 2018

Ingredienti: 65gr farina di avena 45gr cioccolato fondente 15gr miele [...]

09 ottobre 2018

INGREDIENTI: 3 uova 150gr zucchero di cocco 250ml di latte di mandorla 350[...]

10 settembre 2018

INGREDIENTI: 110gr farina senator cappelli Buccia grattugiata di un'arancia [...]

04 settembre 2018

INGREDIENTI 150gr mandorle tritate finemente 70gr malto di riso 2 cucchiai [...]

06 agosto 2018

INGREDIENTI:- 130gr di nocciole- 80gr di zucchero di cocco- 20gr cacao fondente [...]

29 giugno 2018

INGREDIENTI: 3 uova 200gr farina di riso 25gr cacao amaro 50gr olio evo 6[...]

26 giugno 2018

INGREDIENTI: 2 cucchiai di farina di riso 2 cucchiai e mezzo di latte di ris[...]

15 maggio 2018

INGREDIENTI 1 uovo Cacao amaro in polvere qb Latte di riso qb Una punta di[...]

15 maggio 2018

INGREDIENTI 65gr di farina di riso 110ml di albumi 100g yogurt greco bianco[...]