Ingredienti per 2 porzioni: 250 gr di asparagi olio evo qb Sale qb 20 gr di [...]
Ingredienti: 150 gr di Bucatini di kamut 20 gr di Olio evo 1 cucchiaio [...]
Ingredienti:1 kg di patate dolci pulite e tagliate a pezzettiPangrattato qb50 gr[...]
INGREDIENTI: 70 gr di pasta ai cereali150 gr di cavolfiore cotto al vaporeCurcu[...]
Ingredienti: 400 gr di farina di kamut 30 gr di farina di grano saraceno 250 [...]
Ingredienti:350 gr di farina di kamut con 50 gr di farina di grano saraceno200 g[...]
Ingredienti:70 gr di lumaconi di kamut100 gr di ricotta60 gr di spinaci cotti e [...]
Ingredienti per 6 crêpes: 2 uova 150 gr di farina di farro 300 gr di la[...]
Ingredienti: 2 fette di pane di segale 2 uova Fiori di zucca qb [...]
Ingredienti per una porzione: 70 gr di Pasta ai 5 cereali 60 gr di barbabietol[...]
Ingredienti: 70 gr di orzo Mezzo peperone verde Mezza zucchina 4/5 gamberi [...]
Ingredienti: 80 gr di spaghetti di kamut 100 gr di macinato di vitello Mezza [...]
Ingredienti: Riso venere 200 gr di salmone selvaggio Asparagi freschi&n[...]
Ingredienti: 1 piadina senatore cappelli 200 g di petto di pollo 200 g di ruc[...]
Ingredienti: 100 g di farina di grano saraceno 1 cucchiaio di olio evo 1 pizz[...]
Ingredienti: 60 g di lenticchie decorticate 60 g di pasta di grano saraceno (o[...]
Ingredienti: 1 filetto di salmone selvaggio semi di sesamo q.b. 60 g di riso [...]
Ingredienti: 60 g di riso basmati (o venere) 150 g di zucchine (o le verdure c[...]
Ingredienti per la besciamella: 500 ml di latte di riso 50 g di fecola di pata[...]
Ingredienti:60 g di riso basmati (o venere)60 g di piselli decorticatimezza cipo[...]
Ingredienti: 60 g di ceci (o altri legumi) 150 g di carote 2 cucchiai di olio e[...]
150 g di spaghetti di grano senatore cappelli150 g di calamari a rondelle15 pomo[...]
Ingredienti:80 g di pasta di riso senza glutine1 avocado maturo2 cucchiai di oli[...]
INGREDIENTI PER 2 ADULTI E 2 BAMBINI: 200 g. di orzo 1/2 cespo di radicchio 1[...]
Ingredienti: 80 g di riso basmati150 g di zucchine150 g di gamberettimezzo avoc[...]
Ingredienti:150 g di vongole80 g di spaghetti di grano duro cappelli1 spicchio d[...]
Ingredienti:2 patate dolci medierosmarino q.b.alloro q.b.1 spicchio di aglio1 fi[...]
Ingredienti: 250 g salmone selvaggio buccia di 1 limone grattata prezzemolo f[...]
Ingredienti:1 uovo70 g pasta di grano senatore cappelli2 carciofi1 cucchiaio di [...]
Ingredienti: 80 g pasta di grano senatore cappelli (formato a scelta) 3 caro[...]
Tagliatelle di Zucchine ed Avocado Ingredienti per 2 persone: TAGLIATELL[...]
Ingredienti⦁ 200 g di ceci decorticati⦁ 10 castagne⦁ 1 foglia di alloro⦁[...]
Ingredienti 500g farina senator cappelli 250ml acqua Cozze Calamari Vongo[...]
Ingredienti 3 manciate di rucola 12 mandorle 15 gr di parmigiano Olio evo [...]
Ingredienti: Orecchiette senator cappelli Peperoni rossi Carne macinata di [...]
Ingredienti: Gamberetti Curcuma Zenzero Curry Olio di cocco Latte di coc[...]