RAVIOLI CINESI

Ingredienti: 120 g di farina di riso 60 g di amido di mais 100…

NASCONDINI

(Al cacao e crema fondente; ricotta e pera; con marmellata di…

DOLCI CON GALLETTE

Tempo di preparazione: 5 minuti+riposo in frigo di mezz’ora Per…

GELATO AVOCADO E CACAO CON SOLI 4 INGREDIENTI

Ingredienti: 150 gr di yogurt greco bianco Mezzo avocado 15…

BANANA MUFFIN

Tempo di preparazione: 30 minuti Ingredienti per circa 6 muffin: 150…

DOLCETTI STICK

Ingredienti per circa 6 dolcetti:200 gr biscotti di avena2 cucchiai…

TORTA DI ALBICOCCHE

Ingredienti per uno stampo da 18cm:1 uovo160 gr di farina di…

ROTOLO DI FRITTATA

Ingredienti:1 zucchina grande grattugiata3 uova50 gr di parmigianoPer…

BOWL DI FRUTTA (MIRTILLI)

Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di…

SOFFICINI NATURAL

Per 6 sofficini:6 fette di pane in cassetta al farro1 uovoSalsa…

GNOCCHI DI CAVOLFIORE CON QUARK, SCORZA DI LIMONE E NOCCIOLE

Ingredienti:300 g di cavolfiore1 uovo300 g di farina di farro2…

CAVOLFIORE GRATINATO CON SALSA ALLA BARBABIETOLA E BASILICO

Ingredienti:Mezzo cavolfiore tagliato a fette spesse70 gr di…

PIZZA BLU

Ingredienti per 2/3 pizze:150 gr di cavolo cappuccio viola bollito…

TORTA RUSTICA AI CARCIOFI

Ingredienti:150 gr di farina di farro50 gr amido di mais50 ml…

ZEPPOLE di San Giuseppe

Ingredienti (per circa 6)80 gr di Farina d'avena integrale40…

RAVIOLI DOLCI

Ingredienti:250 g farina di farro2 uova2/3 cucchiai di eritritolo…

TORTINA VEGANA AI MIRTILLI A FORMA DI CUORE

Ingredienti per 2 tortine:250 g di farina di farro130 gr di eritritolo65…

BUDINO AL CIOCCOLATO

Ingredienti: 560 gr di latte 50 gr di miele 30 gr di cacao…

MINI FRITTATINE DI PASTA ALLE ZUCCHINE

Ingredienti: 150 gr di Bucatini di kamut  20 gr di Olio evo 1…

ACQUA DETOX

Ingredienti: 100 gr di arancia e 100 gr di mirtilli 1 litro…

BOWL DI RISO VENERE E SALMONE

Ingredienti: Riso venere  200 gr di salmone selvaggio Asparagi…

CHEESECAKE YOGURT GRECO E LIMONE

Ingredienti stampo da 18 cm per la base 150 gr di biscotti secchi 40…

GAMBERONI IN CROSTA DI MANDORLE

Ingredienti: 6 gamberoni  30 gr di mandorle a lamelle Albume…

TOAST

Ingredienti: 2 fette di pane di segale mezzo avocado succo…