ASSISTENZA 7 GIORNI SU 7 | CONSULENZA ON LINE

CROCCHETTE DI CAVOLO VIOLA E MANGO

CROCCHETTE DI CAVOLO VIOLA E MANGO
10 novembre 2021
  • Ricette

Ingredienti:

150 g Cavolo cappuccio viola
3 cucchiai di parmigiano reggiano
2 uova
Farina di avena qb
Sale e Pepe
Farina di mais qb per la panatura
Mezzo mango

Procedimento:

-Tagliare il cavolo a striscioline e farlo cuocere per circa 5 minuti in una padella con un goccio d’acqua e un pizzico di sale e pepe
-Nel frattempo sbattere le uova con una forchetta in un piatto e unire anche il parmigiano e la farina d’avena, se il composto risulta morbido aggiungerne altra
-Aggiungere anche il cavolo al composto e mescolare bene
-Formare le crocchette, poi cospargerle con farina di mais e disporle su una teglia o su una padella antiaderente
-Cuocere a 180 gradi per 10 minuti circa o in padella per qualche minuto
-Pela e taglia a cubetti di media grandezza il mango e poi adagiali sopra le crocchette e il tuo piatto è pronto

Iscriviti alla Newsletter Natural Diet

Resta aggiornato segui le nostre novità e ricette.
Iscriviti Alla Nostra , Newsletter e ricevi un Omaggio

* indicates required

Seleziona la casella per ricevere le nostre newsletter:

Puoi cancellarti in qualsiasi momento cliccando sul link nel piè di pagina delle nostre e-mail. Per informazioni sulle nostre pratiche sulla privacy, visita il nostro sito web.

Utilizziamo Mailchimp come piattaforma di marketing. Cliccando qui sotto per iscriversi, l'utente riconosce che le sue informazioni saranno trasferite a Mailchimp per l'elaborazione. Per saperne di più sulle pratiche sulla privacy di Mailchimp, clicca qui.