RAVIOLI CINESI

Ingredienti: 120 g di farina di riso 60 g di amido di mais 100…

NASCONDINI

(Al cacao e crema fondente; ricotta e pera; con marmellata di…

LEMON CURD

Ingredienti: 4 grandi uova 70 g di miele Scorza di 2…

GUACAMOLE CUPS

Ingredienti per circa 9 cups: 2 piadine di kamut 1 avocado 20…

DOLCI CON GALLETTE

Tempo di preparazione: 5 minuti+riposo in frigo di mezz’ora Per…

GELATO AVOCADO E CACAO CON SOLI 4 INGREDIENTI

Ingredienti: 150 gr di yogurt greco bianco Mezzo avocado 15…

BANANA MUFFIN

Tempo di preparazione: 30 minuti Ingredienti per circa 6 muffin: 150…

TORTA DI CIPOLLE

Tempo di preparazione: 30 minuti Ingredienti per una Tortiera…

GELATO AI COOKIES con soli 4 ingredienti

Ingredienti: 150 gr di yogurt greco bianco 40 gr di miele 50…

DOLCETTI STICK

Ingredienti per circa 6 dolcetti:200 gr biscotti di avena2 cucchiai…

TOAST DI PATATE DOLCI

Ingredienti:1 patata dolceMezzo avocado60 gr di PomodoriniCipolla…

TORTA DI ALBICOCCHE

Ingredienti per uno stampo da 18cm:1 uovo160 gr di farina di…

ROTOLO DI FRITTATA

Ingredienti:1 zucchina grande grattugiata3 uova50 gr di parmigianoPer…

BOWL DI FRUTTA (MIRTILLI)

Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di…

APPLE BITES

Ingredienti:70 gr di burro d’arachidi30 gr di miele20 gr di…

GNOCCHI DI CAVOLFIORE CON QUARK, SCORZA DI LIMONE E NOCCIOLE

Ingredienti:300 g di cavolfiore1 uovo300 g di farina di farro2…

BROCCOLI TOAST CON PARMIGIANO

Ingredienti:150 g Broccoli cotti3 Cucchiai di fiocchi di avena1…

BOWL DI FRUTTA (MANGO)

Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di…

TORTA MORBIDA AL COCCO

Ingredienti:500ml di latte35 gr di eritritolo50 gr di amido di…

PIADINE DI FARRO

Ingredienti per 5 piadine:300 gr di farina di farro4 cucchiai…

FOCACCINE DOLCI

Ingredienti per circa 6 focaccine: 250 gr di farina di avena40gr…

TORTA RUSTICA AI CARCIOFI

Ingredienti:150 gr di farina di farro50 gr amido di mais50 ml…

GAUFRES AL CIOCCOLATO FONDENTE E COCCO

Ingredienti per circa 4 waffle:2 uova100 g di farina d’avena80…

PASTA ROSA CON PINOLI E BASILICO

Ingredienti per 2 porzioni:140 gr di spaghetti di avena100 gr…