GELATO AVOCADO E CACAO CON SOLI 4 INGREDIENTI

Ingredienti: 150 gr di yogurt greco bianco Mezzo avocado 15…

BANANA MUFFIN

Tempo di preparazione: 30 minuti Ingredienti per circa 6 muffin: 150…

TORTA DI CIPOLLE

Tempo di preparazione: 30 minuti Ingredienti per una Tortiera…

GELATO AI COOKIES con soli 4 ingredienti

Ingredienti: 150 gr di yogurt greco bianco 40 gr di miele 50…

DOLCETTI STICK

Ingredienti per circa 6 dolcetti:200 gr biscotti di avena2 cucchiai…

TOAST DI PATATE DOLCI

Ingredienti:1 patata dolceMezzo avocado60 gr di PomodoriniCipolla…

TORTA DI ALBICOCCHE

Ingredienti per uno stampo da 18cm:1 uovo160 gr di farina di…

ROTOLO DI FRITTATA

Ingredienti:1 zucchina grande grattugiata3 uova50 gr di parmigianoPer…

BOWL DI FRUTTA (MIRTILLI)

Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di…

APPLE BITES

Ingredienti:70 gr di burro d’arachidi30 gr di miele20 gr di…

GNOCCHI DI CAVOLFIORE CON QUARK, SCORZA DI LIMONE E NOCCIOLE

Ingredienti:300 g di cavolfiore1 uovo300 g di farina di farro2…

BROCCOLI TOAST CON PARMIGIANO

Ingredienti:150 g Broccoli cotti3 Cucchiai di fiocchi di avena1…

BOWL DI FRUTTA (MANGO)

Per ogni bowl:1 banana congelata70 gr di yogurt greco60 gr di…

TORTA MORBIDA AL COCCO

Ingredienti:500ml di latte35 gr di eritritolo50 gr di amido di…

PIADINE DI FARRO

Ingredienti per 5 piadine:300 gr di farina di farro4 cucchiai…

FOCACCINE DOLCI

Ingredienti per circa 6 focaccine: 250 gr di farina di avena40gr…

TORTA RUSTICA AI CARCIOFI

Ingredienti:150 gr di farina di farro50 gr amido di mais50 ml…

GAUFRES AL CIOCCOLATO FONDENTE E COCCO

Ingredienti per circa 4 waffle:2 uova100 g di farina d’avena80…

PASTA ROSA CON PINOLI E BASILICO

Ingredienti per 2 porzioni:140 gr di spaghetti di avena100 gr…

ZEPPOLE di San Giuseppe

Ingredienti (per circa 6)80 gr di Farina d'avena integrale40…

RAVIOLI DOLCI

Ingredienti:250 g farina di farro2 uova2/3 cucchiai di eritritolo…

TARTELLETTE CUOR DI MELA

Ingredienti per 3 tartellette:190 gr di farina d’avena60 gr…

SUSHI BALLS

Ingredienti per circa 6 sushi ball:150 gr di riso basmatiMezzo…

TORTINA VEGANA AI MIRTILLI A FORMA DI CUORE

Ingredienti per 2 tortine:250 g di farina di farro130 gr di eritritolo65…