Crêpes di frutta: mirtilli, more e kiwi
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Pubblicati da plumastudio
Involtino di pesce spatola ripieno di asparagi e pinoli su letto di rucola al limone
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Filetto di rombo con granella di mandorle e pistacchi e contorno di chips di zucca al rosmarino
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Riso selvaggio integrale con zucca e salvia
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TORTINO CON CUORE CALDO DI CIOCCOLATO
INGREDIENTI: 2 cucchiai di farina di riso 2 cucchiai e mezzo di latte di riso 1 cucchiaino di cacao amaro 1 albume 1 cucchiaino di miele di acacia Metà cucchiaino di olio evo PROCEDIMENTO: Unire tutti gli ingredienti e mescolare. Versare il composto in un pirottino e, prima di completare, aggiungere nel mezzo un cucchiaino di crema […]
Omelette di zucchine alla curcuma farcita con carotine saltate in padella
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Zucchine ripiene con alici fresche, capperi, pinoli e prezzemolo
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Tartare di salmone con insalata a di finocchi
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Tortino morbido alle fragole
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Polpo, carciofi e pesto alla genovese
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Polpetta di pollo in umido con cima di rapa saltata in padella e patate dolci al forno
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Riso integrale selvaggio con pesto di basilico, zucchine e croccante di scaglie di mandorle
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Branzino con fiori di zucca, basilico, olive, capperi e mandorle su mosaico di zucchine grigliate con origano
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Torretta di peperoni, zucchine e ciuffi di calamaro gigante con basilico selvatico fresco
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Spiedini di gamberi e calamari con zucchine
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Quando posso tornare a mangiare normale?
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Quali sono i cibi vietati?
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Cosa non mangerò?
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Cosa fa sparire la cellulite?
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La differenza tra la mia dieta e le altre diete?
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Perché non è Paleodieta e iperproteica?
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Com’è possibile che una dieta ti modella il corpo senza fare sport?
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Posso utilizzare l’aceto balsamico?
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Devo per forza assumere gli integratori?
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