ASSISTENZA 7 GIORNI SU 7 | CONSULENZA ON LINE

POLPETTE DI BROCCOLI

POLPETTE DI BROCCOLI
02 gennaio 2021
  • I Secondi

Ingredienti:


200 g broccoli cotti al vapore
1 albume
farina di avena q.b.
curry 1 pizzico
olio evo q.b.

Procedimento:

Frullate i broccoli cotti al vapore in un robot assieme al curry e l’albume. Una volta ottenuto un composto omogeneo aggiungete un cucchiaio di farina di avena per rassodare la crema. Formate delle polpette e ripassate in altra farina di avena. Sistemate in una leccarda antiaderente, aggiungete un filo di olio evo e infornate a 200° per 15/20 minuti. Servite irrorando con succo di limone!

Iscriviti alla Newsletter Natural Diet

Resta aggiornato segui le nostre novità e ricette.
Iscriviti Alla Nostra , Newsletter e ricevi un Omaggio

* indicates required

Seleziona la casella per ricevere le nostre newsletter:

Puoi cancellarti in qualsiasi momento cliccando sul link nel piè di pagina delle nostre e-mail. Per informazioni sulle nostre pratiche sulla privacy, visita il nostro sito web.

Utilizziamo Mailchimp come piattaforma di marketing. Cliccando qui sotto per iscriversi, l'utente riconosce che le sue informazioni saranno trasferite a Mailchimp per l'elaborazione. Per saperne di più sulle pratiche sulla privacy di Mailchimp, clicca qui.