Torta budino al melone

Ingredienti:-400 gr di bevanda vegetale-200 gr di melone-60 gr…

MINISACHER

Ingredienti:-8 biscotti di grano saraceno-40 gr di marmellata…

TORTINE SOFFICI ALLE ALBICOCCHE

Ingredienti:-8 albicocche-60 gr di zucchero di cocco-50 ml di…

SORBETTI ALLA FRUTTA

Ingredienti per la versione fragole e banana:-2 banane congelate…

FRITTELLE DI VERDURE

Ingredienti:-130 ml di acqua frizzante-1 zucchina-2 carote-1…

CHEESECAKE SALATA AL PESTO DI BASILICO

Ingredienti:-200 gr di crackers integrali-5 cucchiai di olio…

GELATO ALLA FRAGOLA

Ingredienti:-150 gr di yogurt greco-100 gr di fragole fresche-80…

BAGEL INTEGRALI

Ingredienti:-270 gr di yogurt greco-150 gr di farina integrale-1/2…

BUDINO FIT ALLE PESCHE

Ingredienti:-100 gr di albumi-2 pesche-2 gr di agar agar-10 gr…

SPIEDINI DI CALAMARI

Ingredienti:-250 gr di calamari puliti-1 spicchio d'aglio-Prezzemolo…

Smoothies Bowl tropicale

Ingredienti:-1/2 ananas-2 banane-100 ml di latte di cocco-30…

INSALATA DI QUINOA, CANNELLINI E ZUCCHINE

Ingredienti:-150 gr di fagioli decorticati-125 gr di zucchine-70…

GIRELLA DI BANANE

Ingredienti:-170 gr di banane-150 gr di farina-1 bustina di lievito…

SORBETTO FRAGOLA E LIMONE

Ingredienti: -3 limoni -45 ml di succo di limone -90 gr di…

ROTOLINI DI CETRIOLI

Ingredienti: -1 cetriolo grande -12 fettine di bresaola -200…

CHIPS DI RISO

Ingredienti:-150 ml di acqua-100 gr di farina di riso-1 cucchiaino…

TORTA YOGURT E FRAGOLE

Ingredienti:-400 gr di yogurt greco-1 uovo intero-50 ml di albume-40…

Porridge caldo alla banana

Ingredienti:-30 gr di fiocchi di avena piccoli - 200 ml di latte-…

POLLO E VERDURE

Ingredienti:-200 gr di pollo - Peperoni -Zucchine -Cipolla -Spezie…

STICK DI CAROTE

Ingredienti:-3-4 carote grandi-3 cucchiai di Olio EVO-Origano-Basilico-Sale…

Gelato alla menta con gocce di cioccolato

Ingredienti:-150 gr di anacardi- 1 zucchina- 1/2 avocado- Sciroppo…

Sandwiches di patata dolce e guacamole

Ingredienti:-1 patata dolce-2 cucchiai di olio EVO-Sale qb-1…

BURGER VEGETALI

Ingredienti:-3 carote medie-2 cipollotti, compresa la parte verde-200…

ESTRATTO DI BARBABIETOLA

Ingredienti:-1 barbabietola grande-2 mele-35 gr di zenzero fresco-2…