Calamari e verdure in friggitrice ad aria

Ingredienti:-600 gr di calamari puliti-2 zucchine medie-200 gr…

Burger di carciofi

Ingredienti:200 gr di carciofi surgelati150 gr di ceci decorticati…

MUFFIN AL GRANO SARACENO

Ingredienti:-2 uova-60 gr di farina di mandorle-80 gr di farina…

Burger con cavolo rosso e fagioli

Ingredienti:-250 gr di cavolo cappuccio rosso-250 gr di fagioli…

TIMBALLO NATURAL

Ingredienti:-140 gr di rigatoni integrali o di grano saraceno-100…

FISH AND CHIPS

Ingredienti:-300 gr di filetti di merluzzo-200 gr mix per pastella…

TARTUFINI AL TIRAMISÙ

Ingredienti:-Pavesini (2 confezioni)-100 gr di yogurt greco-1…

Pizza di farina di mandorle all’ortolana

Ingredienti:-1 cespo di broccoli verdi-3 peperoni-3 zucchine-…

Tortino al cioccolato in friggitrice ad aria

Ingredienti:-30 gr di cacao amaro-70 gr di albume-30 gr di crema…

Gnocchi di castagne su crema di zucca

Ingredienti:-250 gr di farina di castagne-320 ml acqua-Sale q.b.-200…

KINDER PINGUI’

Ingredienti:-100 ml di bevanda vegetale-100 ml di acqua-40 gr…

ROTOLO DI ZUCCHINE GRIGLIATE RIPIENO

Ingredienti:-2 zucchine grandi (circa 300 gr ognuna)-150 gr di…

CONO DI PIADINE

Ingredienti per i coni:-3 piadineIngredienti per il ripieno:-1…

Crostata di Verdure

Ingredienti per la base:-250 gr di ricotta-300 ml di latte zymil-100…

BASTONCINI DI SPINACI

Ingredienti:-350 gr di spinaci-350 gr di ricotta-60 gr di parmigiano…

Torta budino al melone

Ingredienti:-400 gr di bevanda vegetale-200 gr di melone-60 gr…

MINISACHER

Ingredienti:-8 biscotti di grano saraceno-40 gr di marmellata…

TORTINE SOFFICI ALLE ALBICOCCHE

Ingredienti:-8 albicocche-60 gr di zucchero di cocco-50 ml di…

SORBETTI ALLA FRUTTA

Ingredienti per la versione fragole e banana:-2 banane congelate…

FRITTELLE DI VERDURE

Ingredienti:-130 ml di acqua frizzante-1 zucchina-2 carote-1…

CHEESECAKE SALATA AL PESTO DI BASILICO

Ingredienti:-200 gr di crackers integrali-5 cucchiai di olio…

GELATO ALLA FRAGOLA

Ingredienti:-150 gr di yogurt greco-100 gr di fragole fresche-80…

BAGEL INTEGRALI

Ingredienti:-270 gr di yogurt greco-150 gr di farina integrale-1/2…

BUDINO FIT ALLE PESCHE

Ingredienti:-100 gr di albumi-2 pesche-2 gr di agar agar-10 gr…