Ciambelle gelato

Ingredienti: - 200g yogurt greco - 30g crema alla nocciola -…

Ghiaccioli alla frutta

Ingredienti: - Succo di frutta (mirtillo, arancia e carota,…

Torta bounty

Ingredienti: - 200g yogurt greco - 30g crema alla nocciola -…

Watermelon feta sandwich

Ingredienti: - Anguria - Feta - Cipolla - Rucola   Procedimento: Taglia…

Summer smoothie

Ingredienti: - 130g di mirtilli surgelati - 1/2 banana -…

Caramelle di anguria

Ingredienti: -10 tazze di anguria a dadini -1/4 di tazza…

Vasetti di tiramisù

Ingredienti per 2 vasetti: - 1 tazza di caffè (a temperatura…

Gnocchi di ceci

Ingredienti: - 400 g di ceci cotti (decorticati se possibile) -…

Bon Bon di lamponi e cocco

Ingredienti: -100 gr di lamponi congelati -50 gr di cocco rapè -2…

Muffin di ricotta

Ingredienti: -1 uovo -250 gr di ricotta -20 gr di eritritolo -15…

Gnocchetti di carote

Ingredienti: -500 gr di carote -2 cucchiai di olio EVO -sale…

Spiedini di mini-pancake

Ingredienti: -70 gr di farina di avena -80 ml di latte d’avena -1…

Polpettine di piselli

Ingredienti: -150 gr piselli -30 gr di fiocchi di avena -45…

POLPETTONE DI POLLO

Ingredienti: -500 gr di macinato di pollo -50 ml di albumi -30…

Spaghetti al pesto di anacardi e zucchine

Ingredienti: -3 zucchine con fiore -1 spicchio d’aglio -Olio…

BRIOCHE DI CAROTE

Ingredienti:-300 gr di farina macinata a pietra-150 gr di yogurt…

Calamari e verdure in friggitrice ad aria

Ingredienti:-600 gr di calamari puliti-2 zucchine medie-200 gr…

Burger di carciofi

Ingredienti:200 gr di carciofi surgelati150 gr di ceci decorticati…

MUFFIN AL GRANO SARACENO

Ingredienti:-2 uova-60 gr di farina di mandorle-80 gr di farina…

Burger con cavolo rosso e fagioli

Ingredienti:-250 gr di cavolo cappuccio rosso-250 gr di fagioli…

TIMBALLO NATURAL

Ingredienti:-140 gr di rigatoni integrali o di grano saraceno-100…

FISH AND CHIPS

Ingredienti:-300 gr di filetti di merluzzo-200 gr mix per pastella…

TARTUFINI AL TIRAMISÙ

Ingredienti:-Pavesini (2 confezioni)-100 gr di yogurt greco-1…

Pizza di farina di mandorle all’ortolana

Ingredienti:-1 cespo di broccoli verdi-3 peperoni-3 zucchine-…