Che metodi di cottura posso utilizzare?

Sono consentite TUTTE le tipologie di cottura ad eccezione della frittura e dell’affumicatura che, durante il processo di combustione e lavorazione, determinano la produzione di sostanze dannose per il nostro organismo. Potrai, invece, cuocere le tue pietanze secondo le modalità che preferisci: al vapore, al forno, alla brace, al microonde, ai ferri oppure bollite.