
Polpette ricotta e limone
Ingredienti:
-400g ricotta ben asciutta
-1 uovo
-40g…

BROWNIES SENZA GLUTINE DI HALLOWEEN E BISCOTTI FANTASMINI
Ingredienti:
200 gr di cioccolato fondente fuso
25 gr di…

Banana rolls
Ingredienti:
- 1 banana
- 1 piadina
- Crema alla nocciola…

Toast al cocco
Ingredienti:
- 3 fette di pane
- Latte vegetale q.b.
-…

Spaghetti al limone
Ingredienti:
- Spaghetti senatore cappelli
- 1 Limone (succo…

Green tropical smoothie
Ingredienti:
- 1/2 mango
- 1 banana congelata
- Cavolfiore…

Acqua detox
Ingredienti:
- 1L acqua
- 2 cucchiai di zucchero (o miele)
-…

Waffle french toast
Ingredienti:
- 4 fette di pane in cassetta
- Marmellata…

Ciambelle gelato
Ingredienti:
- 200g yogurt greco
- 30g crema alla nocciola
-…

Ghiaccioli alla frutta
Ingredienti:
- Succo di frutta (mirtillo, arancia e carota,…

Torta bounty
Ingredienti:
- 200g yogurt greco
- 30g crema alla nocciola
-…

Watermelon feta sandwich
Ingredienti:
- Anguria
- Feta
- Cipolla
- Rucola
Procedimento:
Taglia…

Summer smoothie
Ingredienti:
- 130g di mirtilli surgelati
- 1/2 banana
-…

Caramelle di anguria
Ingredienti:
-10 tazze di anguria a dadini
-1/4 di tazza…

Vasetti di tiramisù
Ingredienti per 2 vasetti:
- 1 tazza di caffè (a temperatura…

Gnocchi di ceci
Ingredienti:
- 400 g di ceci cotti (decorticati se possibile)
-…

Bon Bon di lamponi e cocco
Ingredienti:
-100 gr di lamponi congelati
-50 gr di cocco rapè
-2…

Polpettine di piselli
Ingredienti:
-150 gr piselli
-30 gr di fiocchi di avena
-45…

POLPETTONE DI POLLO
Ingredienti:
-500 gr di macinato di pollo
-50 ml di albumi
-30…

TORTA ALLE MELE
Ingredienti:
-2 mele
-Succo di mezzo limone
-Cannella qb
-2…

CROSTATA ALLA MARMELLATA SENZA GLUTINE
Ingredienti:
-250 gr farina di riso
-30 gr di maizena
-1 cucchiaino…

AVOCADO DI RISO
Ingredienti:
-70 gr di riso basmati
-100 gr di pomodorini
-1…

MUFFIN SENZA UOVA
Ingredienti:
-100 gr di farina di avena e farro
-40 gr di cioccolato…

COOKIES
Ingredienti:
-2 uova
-60 gr di zucchero di canna
-70 gr di…



