QUANTA FRUTTA SECCA MANGIARE AL GIORNO?

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13 febbraio 2020
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Quanta frutta secca mangiare al giorno? La frutta secca a guscio comprende noci, nocciole, mandorle, pinoli, arachidi, pistacchi, castagne e noci di cocco.

E’ imprescindibile da un sano regime alimentare, che abbia come obiettivo oltre la perdita di peso, anche un buono stato di salute.

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