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ACQUE DETOX

ACQUE DETOX
21 luglio 2020
  • Ricette

LEMON-ZEN: Limone e zenzero e l’effetto depurativo e antiossidante è assicurato. Per 1 litro di acqua occorre 1 limone intero da affettare e 2 cm di radice di zenzero. Lasciare il tutto in infusione per una notte.


ORANG-MIRT: Arancia e Mirtilli per un effetto drenante. I mirtilli riattivano il microcircolo, le arance con la loro vitamina C rafforzano i capillari. Per 1 litro di acqua occorre un’arancia tagliata a fettine sottili e una ventina di mirtilli. Lasciare il tutto in infusione per una notte.


MELON-FRESH: Anguria e Menta e farai il pieno di energia. Il potassio presente nell’anguria agisce contro la spossatezza delle calde giornate estive. Per 1 litro di acqua occorre 300g di polpa di anguria e qualche fogliolina di menta fresca. Lasciare il tutto in infusione per una notte.


WATER GREEN: Cetriolo, Sedano e Basilico, verrà fuori un acqua detox che è un vero e proprio elisir. Il cetriolo infatti contiene acido tartarico che impedisce ai carboidrati di trasformarsi in grassi. Per 1 litro di acqua occorre ½ cetriolo, 1 gambo di sedano e qualche foglia di basilico. Lasciare il tutto in infusione per una notte.


ACE: Arancia, Carota e Limone… tra i succhi di frutta è sicuramente un must, ma anche nella versione acqua detox ha il suo perchè. Per 1 litro di acqua occorre: 1 carota tagliata a rondelle, 1 arancia e 1 limone a fettine. Lasciare il tutto in infusione per una notte.

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