Polpette ricotta e limone

Ingredienti: -400g ricotta ben asciutta -1 uovo -40g…

BROWNIES SENZA GLUTINE DI HALLOWEEN E BISCOTTI FANTASMINI

Ingredienti: 200 gr di cioccolato fondente fuso 25 gr di…

Banana rolls

Ingredienti: - 1 banana - 1 piadina - Crema alla nocciola…

Toast al cocco

Ingredienti: - 3 fette di pane - Latte vegetale q.b. -…

Spaghetti al limone

Ingredienti: - Spaghetti senatore cappelli - 1 Limone (succo…

Green tropical smoothie

Ingredienti: - 1/2 mango - 1 banana congelata - Cavolfiore…

Acqua detox

Ingredienti: - 1L acqua - 2 cucchiai di zucchero (o miele) -…

Waffle french toast

Ingredienti: - 4 fette di pane in cassetta - Marmellata…

Ciambelle gelato

Ingredienti: - 200g yogurt greco - 30g crema alla nocciola -…

Ghiaccioli alla frutta

Ingredienti: - Succo di frutta (mirtillo, arancia e carota,…

Torta bounty

Ingredienti: - 200g yogurt greco - 30g crema alla nocciola -…

Watermelon feta sandwich

Ingredienti: - Anguria - Feta - Cipolla - Rucola   Procedimento: Taglia…

Summer smoothie

Ingredienti: - 130g di mirtilli surgelati - 1/2 banana -…

Caramelle di anguria

Ingredienti: -10 tazze di anguria a dadini -1/4 di tazza…

Vasetti di tiramisù

Ingredienti per 2 vasetti: - 1 tazza di caffè (a temperatura…

Gnocchi di ceci

Ingredienti: - 400 g di ceci cotti (decorticati se possibile) -…

Bon Bon di lamponi e cocco

Ingredienti: -100 gr di lamponi congelati -50 gr di cocco rapè -2…

Muffin di ricotta

Ingredienti: -1 uovo -250 gr di ricotta -20 gr di eritritolo -15…

Gnocchetti di carote

Ingredienti: -500 gr di carote -2 cucchiai di olio EVO -sale…

Spiedini di mini-pancake

Ingredienti: -70 gr di farina di avena -80 ml di latte d’avena -1…

Polpettine di piselli

Ingredienti: -150 gr piselli -30 gr di fiocchi di avena -45…

POLPETTONE DI POLLO

Ingredienti: -500 gr di macinato di pollo -50 ml di albumi -30…

Spaghetti al pesto di anacardi e zucchine

Ingredienti: -3 zucchine con fiore -1 spicchio d’aglio -Olio…

BRIOCHE DI CAROTE

Ingredienti:-300 gr di farina macinata a pietra-150 gr di yogurt…